Cara Memegang Bet Tenis Meja | Penjelasan + Gambar [Lengkap]

Cara memegang bet merupakan sebuah teknik dasar yang harus dikuasai oleh para pemain tenis meja. Cara memegang bet dengan tepat dan benar pastinya akan membuat performa saat bermain semakin menjadi nyaman, sehingga dapat dengan mudah memenangkan pertandingan.

Cara memegang bet bagi setiap pemain pasti berbeda-beda, hal ini didasarkan pada kenyamanan dari teknik memegang betnya masing-masing. Dengan teknik dan cara memegang bet yang baik dan benar akan menghasilkan kualitas pukulan-pukulan yang bagus dan berkualitas. 

Cara Memegang Bet Tenis Meja | Penjelasan + Gambar [Lengkap]


Cara Memegang Bet Tenis Meja beserta penjelasan & Gambarnya


Cara memegang bet dalam permainan tenis meja terdapat empat jenis cara memegang bet, yaitu :
  • Shakehand grip
  • Penhold grip
  • Seemiller grip 
  • V-Grip
Untuk lebih jelasnya mengenai cara memegang bet beserta penjelasan dan gambarnya, cermati ulasan di bawah ini !

1. Cara Memegang Bet Tenis Meja dengan Teknik Shakehand Grip 

Cara Memegang Bet Tenis Meja | Penjelasan + Gambar [Lengkap]
Gambar via : aliexpress
Teknik shakehand grip yaitu dengan menggenggam bet seperti melakukan jabat tangan. Dari asal katanya saja sudah mengetahui teknik ini, dimana "shakehand" berarti berjabat tangan dan "grip" artinya pegangan. Jadi, shakehand grip yaitu cara memegang bet seolah-olah sedang berjabat tangan.


Teknik ini akan mempermudah untuk menggunakan kedua sisi bet dan juga akan mempermudah dalam menahan ataupun melakukan smash ke bidang lawan. Biasanya, teknik shakehand grip digunakan oleh para pemain profesional dari benua eropa. 

Berikut cara melakukan teknik shakehand grip :

  • Genggamlah tangkai atau handle bet tenis seperti akan berjabat tangan.
  • Letakkan ibu jari senyaman mungkin di bagian atas bidang bet.
  • Letakkan juga jari yang lainnya di bagian bawah bet.
  • Genggam dengan erat dan agak rapatkan ibu jari dan jari lainnya pada bet.

2. Cara Memegang Bet Tenis Meja dengan Teknik Penhold Grip

Cara Memegang Bet Tenis Meja | Penjelasan + Gambar [Lengkap]
Gambar via : kingpong
Sama seperti namanya, penhold berarti memegang pena dan grip artinya pegangan. Jadi, teknik penhold grip ini yaitu teknik memegang bet seperti saat memegang pena. Biasanya teknik ini banyak digunakan oleh pemain-pemain Asia, sehingga banyak yang menyebutnya sebagai tekik Asia. 

Saat menggunakan teknik penhold grip, bagian sisi bet yang digunakan hanya satu sisi. Oleh karena itu, sobat harus memilih posisi mana yang paling nyaman.

Inilah cara melakukan teknik penhold grip :

  • Posisikan bet ke arah bawah, sehingga pegangan atau handle amenghadap ke atas.
  • Pegang bet seolah-olah sedang memegang pena, dengan jari telujuk dan ibu jari berada pada bagian bet yang sama.
  • Jari-jari yang lain dapat ditekuk,  dirapatkan ataupun diluruskan (ambil posisi jari senyaman mungkin)
Kelebihan teknik penhold grip :
  • Cara memegang bet dengan teknik penhold grip sangat baik untuk pukulan forehand dan backhand yang cepat. 
  • Memudahkan pergerakan pergelangan tangan saat melakukan pukulan, khususnya saat melakukan servis.
Kelemahan teknik penhold grip :
  • Seperti yang telah disinggung di atas, bahwa teknik ini hanya bisa menggunakan satu sisi bet saja. Sehingga sibat harus bisa memilih posisi mana yang paling tepat. 

3. Cara Memegang Bet Tenis Meja dengan Teknik Seemiller Grip

Cara Memegang Bet Tenis Meja | Penjelasan + Gambar [Lengkap]
Gambar via : toughtco
Teknik seemiller grip ini mempunyai kemiripan dengan teknik handshake grip. Namun, yang membedakannya adalah pada teknik seemiller grip, jari telunjuk memegang seluruh bagian bet  dan bet diputar sekitar 20° sampai 90° ke arah badan.

Berikut cara melakukan teknik seemiller grip :

  • Pertama, peganglah grip menggunakan teknik shakehand grip sebagai awalan.
  • Lekukkan jari telunjuk di sepanjang bagian sisi bet.
  • Putar bagian atas bet sekitar 20° sampai 90° ke arah tubuh.

4. Cara Memegang Bet Tenis Meja dengan teknik V-Grip

Cara Memegang Bet Tenis Meja | Penjelasan + Gambar [Lengkap]
Gambar Via : bisnisidea
Teknik V-Grip adalah teknik memegang bet dengan cara mengapit handle (pegangan) menggunakan jari telunjuk dan jari tengah. Sehingga kedua jari yang mengait bet akan membentuk huruf V. Namun, untuk melakukan teknik memegang bet ini, dibutuhkan bet yang telah dimodifikasi handlenya atau pegangannya.   

Berikut merupakan teknik memegang bet dengan V-Grip :

  • Gunakan bet yang handlenya telah dimodifikasi.
  • Genggam handle bet menggunakan ibu jari dan jari telunjuk pada sisi forehand.
  • Kemudian, jari yang lain menggenggam handle bet di sisi backhand.

Itulah cara memegang bet tenis meja beserta penjelasan dan gambarnya 

Semoga ulasan di atas mengenai cara memegang bet tenis meja dapat bermanfaat bagi sobat dalam mempelajari teknik-teknik dasar permainan tenis meja. Sekian dan terima kasih atas kunjungannya. 

Belum ada Komentar untuk "Cara Memegang Bet Tenis Meja | Penjelasan + Gambar [Lengkap]"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel